ハンモックヨガ 2



先週、二回目のハンモックヨガ!!行ってきましたよ~(*^_^*)

やっぱり、とても気持ちいい!!!


↑↑↑
こんなポーズもハンモックの支えがあるから、負担なく出来ちゃって嬉しい~~(*^_^*)

仕事柄、首こり肩凝りが酷く首を痛めやすくなってからは、普段のヨガでの逆転のポーズは
首の後ろに負担がかかるため避けてきました。。

でもでも!!
ハンモックヨガでは、ハンモックのサポートがあるので、ストレスフリー

首に負担をかけずに逆転のポーズに臨めるので、すごく嬉しいです(*^_^*)


終わったあとは何ともいえないスッキリ感を感じることが出来るので、なんだかクセになりそう。。(*^_^*)

関連記事
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

sidetitleプロフィールsidetitle

naomi

Author:naomi
はじめまして!
14金ゴールドフィルドやシルバー925素材を中心に使用したアクセサリーの製作&委託販売をしております。オーダーも承っております。ブログのコメント欄かメールフォームよりお気軽にご連絡下さい♪

2014/6月
一般財団法人生涯学習開発財団

(株)オールアバウトライフワークス楽習フォーラム
「ワイヤーレースジュエリー」技能認定習得。

2015/9月
「モードジュエリーメイキング」技能認定習得。

アクセサリー教室「n's room」主宰。
お気軽にお問い合わせください♪

sidetitle最新記事sidetitle
sidetitle最新コメントsidetitle
sidetitle最新トラックバックsidetitle
sidetitle月別アーカイブsidetitle
sidetitleカテゴリsidetitle
sidetitleFC2カウンターsidetitle
sidetitleメールフォームsidetitle

名前:
メール:
件名:
本文:

sidetitle検索フォームsidetitle
sidetitleRSSリンクの表示sidetitle
sidetitleリンクsidetitle
sidetitleブロとも申請フォームsidetitle

この人とブロともになる

sidetitleQRコードsidetitle
QR